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【ヨガ】
 
 
 
★自然とつながるフォレストヨガ
 
ヨガが広々とした空間でできます。周りの目を気にすることなく集中できる環境があります。自然の中で四季を楽しみながら、ココロとカラダのバランスを整えることができます。自然との一体感を感じながら行うヨガは、全く違うものです。陽の光を浴びながら、心地よい風に吹かれながら、月明かりに照らされながら、朝日を拝みながらエネルギーを身体に取り込んでみてください。新月のときと、満月のときを比較したことがありますか?エネルギーが全く違いますよ。
 
You can do yoga in a spacious space. There is an environment where you can concentrate without worrying about the eyes around you. You can balance your mind and body while enjoying the four seasons in nature. Yoga is completely different when you feel a sense of unity with nature. Take in the energy while worshiping the rising sun while bathing in the sunlight, blowing in the pleasant breeze, and being illuminated by the moonlight. Have you ever compared the time of the new moon with the time of the full moon? The energy is completely different.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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